EMZİRME

       Biberonla beslenme sadece anne sütü olmadığı zaman yapılmalıdır. Anne ne kadar süt verebilirse bebek için o kadar iyidir.

      NEDEN ANNE SÜTÜ ?

  Çünkü;

• Bebeğin ihtiyacı olan herşey anne sütünde vardır.
• Hazmı kolaydır.
• Bebek ihtiyacı kadarını emer, doydu mu doymadı mı gibi endişelere yer yoktur.
• Ekonomiktir.
• Pratiktir; biberon yıkama ve kaynatma külfeti yoktur.
• Bebek annesinden aldığı antikorlar ile hastalıklardan korunur.
• Emzirme sırasında anne- bebek arasında güçlü duygusal bağlar kurulur.
• Bazı annelerin endişelerini de cevaplamak isterim;    EMZİRME GÖĞÜSLERİ BOZMAZ.  Bunun yanında rahmin normal boyutlarına dönmesine yardımcı olur.
  
  NASIL EMZİRMELİ ?

• Emzirmeye başlamadan önce ellerinizi iyice yıkayın.

• Emzirme için sakin bir ortam sağlayın; fazla gelen giden insan ve televizyon sesi olmasın.

• Rahatça oturun bu çok önemlidir, çünkü emzirme ilk günlerde uzun sürebilir eğer rahatsızsanız beliniz  kolunuz ağrıyacaktır ve emzirmenin biran önce bitmesini isteyeceksiniz, sabırsızlanacaksınız. Bebeğiniz bu rahatsızlığı kesinlikle hissedecek, sizde emzirmeyi bir yük olarak göreceksiniz. Bir koltuğa güzelce oturun, sırtınızı dayayın, bebeğin başını taşıyan kolunuzun altına bir yastık koyun, ayağınızı alçak bir tabure veya yer minderi üzerine koyarak yükseltin.

• Bebeği tutmakta çok önemlidir. Bebeğin başını kolunuzun eklem yerine yerleştirin bu durumda eliniz bebeğin poposunda olacaktır. Bebeğin sadece başı değil tüm vücudu size dönük olmalıdır ve bebek yarı dikey durumdadır. Diğer elinizin başparmağı üstte, diğer parmaklar altta olacak şekilde göğsünüzü tutun bebeği göğsünüze yaklaştırın.

• Bebek göğsün kahverengi kısmını tamamen ağzına almalıdır. Sadece göğüs ucunu verirsenizhem bebek yeterli sütü alamaz hem de göğsünüzde çatlaklar oluşur.

• Emzirme sırasında bebeğin burnunun açık kalmasına dikkat edin, bunun için göğsünüzü  üstten biraz bastırın.

• ilk günlerde her meme için 10 dakika emzirme yeterlidir. Daha sonra süre biraz daha uzayacaktır.

• Emzirmenin başında bebek çok güçlü emer, ihtiyacının hemen hemen hepsini alır ve uykuya geçer ancak emmeye devam eder. Yavaşça göğsünüzü çekin. Bebek göğsünüzü kolayca bırakmıyorsa; hafifçe çenesine bastırın veya dudaklarının birleştiği yere hafifçe dokunun hemen ağzını açacaktır.

• Bebeğin karnı doyduktan sonra hemen yatırmayın; emerken yuttuğu havayı çıkarmazsa kusabilir. Bunun için bebeği dik olarak kendinize yaslayın sırtını hafifçe ovarak birkaç defa vurun.

ANNE  SÜTÜNÜN   ÇOK  OLMASI  İÇİN  NE  YAPMALI ?

• Bebeğin emmesi süt üretimini uyarır. Bebeğinizi sık sık her iki göğüsten emzirin ve iyi emmesini sağlayın.

• Emzirirken soğuk almamaya özen gösterin. Mevsim ne olursa olsun ayağınıza çorap giyin, gece kalktığınızda üzerinize yelek veya sabahlık giymeyi ihmal etmeyin.

• Üzülmemeye strese girmemeye gayret edin. Annenin psikolojik durumu ile süt salgılanması arasında ilişki vardır.

• Yorulmayın bol bol dinlenin, yorgunluk süt salgılanmasını azaltır.

• Yeterli ve dengeli beslenin.

• Bol bol sıvı alın, içtiğiniz sıvının soğuk değil ılık olmasına dikkat edin. Hatta emzirirken yanınıza bir bardak su veya süt alın çünkü emzirirken ağız kuruması çok sık görülür.

          GÖĞÜSLERİN BAKIMI

• Bebeğin emerken göğsün kahverengi kısmını tamamen ağzına almasını sağlayın ve uzun süre emzirmekten kaçının.

• Emzirme bittikten sonra göğsünüzü mutlaka temiz bir bezle silin ki ıslak kalmasın, aksi taktirde göğüs uçlarında çatlaklar oluşur. Emzirme dışında da sütünüz geliyorsa eczanelerde satılan göğüs pedlerinden kullanmanızı tavsiye ederim.

• Sütyeninizin pamuklu olmasına dikkat edin, sentetik kumaşlar çatlak oluşumuna neden olur.

• Eğer çatlak oluşmuşsa doktorunuzun vereceği bir krem kullanın, fakat emzirmeye başlarken göğsünüzü mutlaka bu kremden iyice arındırın.